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Sunday 31 January 2016

National Deworming Day 10 February

+Kamlashankar Vishvakarma , नई दिल्ली।
नेशनल डी वार्मिंग डे 10 फरवरी पर विशेष
#RadioMalwa देश भर के लगभग सभी राज्यों में स्वास्थ्य विभागशिक्षा विभाग एवं महिलाबाल विकास विभाग के संयुक्त प्रयासों से इसे सफल बनाने की कोशिश।
नेशनल डी वार्मिंग प्रोग्रामविश्व के बड़े अभियानों में से एक अभियान है जिसका शुभारंभ फरवरी, 2015 को केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री श्री जे.पी. नड्डा ने जयपुरराजस्थान में किया था। इस अभियान का लक्ष्य 24 करोड़ बच्चों को पेट के कृमि (कीड़ों) से निजात दिलाना। गत वर्ष की भांति इस बार भी 10 फरवरी "नेशनल डी वार्मिंग डे" पर आंगनवाड़ी केन्द्रों तथा स्कूलों में बच्चों को कृमिनाशक एल्बेंडाज़ोल गोली खिलायी जाएगी। 
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार भारत में एक से 14 साल उम्र के लगभग 24 करोड़ बच्चों को पेट के कृमि (कीड़ों) से होने वाली बीमारियों का खतरा रहता है। इसलिए यह अभियान बच्चों को कृमि मुक्त बनाने में काफी मददगार साबित होगा। एक से दो साल तक के बच्चों को एल्बेंडाज़ोल की आधी (200 मिली ग्राम) एवं दो से 19 साल तक के बच्चों को पूरी गोली (400 मिली ग्राम) दी जायेगी।
कृमि संक्रमण: कृमि मुख्य रूप से तीन प्रकार के होते है।
1. गोल कृमि, 2. व्हीप कृमि एवं 3. अंकुश कृमि। ये कृमि मनुष्य की आंत में रहकर शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों को खा जाते है।
सामान्य लक्षण: कृमि संक्रमित बच्चों में भूख न लगनापेट दर्द की शिकायतखून की कमीकुपोषणमानसिक एवं शारीरिक विकास में कमी और स्कूल प्रतिभागिता में कमी जैसे लक्षण दिखाई देते है।
कैसे करें बचाव:
1. खेलते समय या कही आते जाते समय जूते- चप्पल जरूर पहनें।
2. अपने नाख़ून हमेशा कटे हुए एवं साफ़ रखें।
3. भोजन करने के पूर्व एवं शौच से आने के बाद साबुन से अपने हाथ जरूर धोयें।
4. हमेशा साफ़ स्वच्छ पानी पियें।
5. फल एवं सब्जियों को साफ़ पानी से धोकर इस्तेमाल करें एवं ठीक ढंग से पका हुआ भोजन ही करें।
6. हमेशा साफ़ शौचालय का ही प्रयोग करें एवं अपने आस पड़ोस को स्वच्छ एवं हरा भरा रखें।
इन सभी छोटी छोटी बातों का ध्यान रखें और स्वास्थ्य केंद्र जाकर साल में दो बार एल्बेंडाज़ोल की गोली अवश्य खिलाएं। ऐसा करके आप भी अपनी लाड़ली या लाड़ले को कृमि संक्रमण से मुक्त रख सकते हैजिससे वह स्वस्थ और तंदुरुस्त रह सके और गर्व से कह सके कि "मैं कृमि मुक्त हूँ"
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आप सब लेखक से यहाँ (www.facebook.com/Kamlashankarvजुड़ सकते है।
(लेखक +Kamlashankar Vishvakarma केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय, नई दिल्ली में वरिष्ठ सलाहकार है)
References:

Wednesday 13 January 2016

Delhi Public Transport Offline App by Google India

Delhi Public Transport Offline App by Google
+Kamlashanker Vishvakarma, नई दिल्ली।
गूगल ( +Google India ) ने दिल्ली वालों के साथ साथ दिल्ली घूमने आने वाले हर व्यक्ति की मदद के लिए एक ऐसा मोबाइल ऐप बनाया है, जिससे बस और मेट्रो का टाइम टेबल आपके हाथ में होगा, कब कौनसी बस मिलेगी ?, कहाँ जाएगी ? आपको किसी से पूछने की जरुरत नहीं होगी। 
यह एप्लीकेशन क्यों ख़ास है-
-यह एप्लीकेशन पूरी तरह ऑफलाइन है, इंटरनेट या डेटा पैक की जरुरत नहीं होगी।
-इसे बहुत ही सरल बनाया गया है ताकि हर कोई इसे आसानी से चला सके।
-इसमें केवल तीन ऑप्शन्स है, 1. टाइम टेबल 2. सर्च और 3. सेव या फेवरेट रूट।
-पहले आप्शन में आप सभी मेट्रो रूट और डीटीसी बस का टाइम टेबल देख सकते है।
-दूसरे में आप अपना मनचाहा रूट सर्च कर सकते है।
-तीसरे में आप अपने पसंदीदा रूट को सेव कर सकते है ताकि आपको बार बार सर्च ना करना पड़े।
कैसे करें डाउनलोड-
गूगल प्ले स्टोर ( +Google Play Store) में जाकर Delhi Public Transport Offline टाइप करें और पहले आप्शन को सेलेक्ट कर डाउनलोड कर लें या इस लिंक https://goo.gl/lghdgA पर क्लिक करके भी सीधे डाउनलोड किया जा सकता है।
(लेखक Kamlashanker Vishvakarma जाने माने सामाजिक कार्यकर्ता और राष्ट्रीय स्तर के सोशल मीडिया और जनसंचार सलाहकार है)  फेसबुक पर यहाँ जुड़ सकते है  www.facebook.com/kamlashanker